すこやかナビ
健康運動指導士の中田裕幸さんが簡単なストレッチを紹介するすこやかナビ。正しいスクワットなどを愛媛CATV西山香子が実践しながら紹介。今回は『大腰筋とバランスの運動』を送る。
放送日  ※放送予定はやむを得ず変更となる場合があります。ご了承ください。
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